Что нужно знать о витаминах?

Утихли споры между противниками и сторонниками «химии» – нужны или не нужны витамины в нашей жизни. Большинство приняло, что продукты питания не способны обеспечить человеческий организм всеми полезными витаминами и минералами. Постоянный дефицит полезных веществ может привезти к авитаминозу.  Практикой неоднократно доказано, что некоторые витамины, синтетической природы, например, фолиевая кислота, усваиваются лучше, чем натуральные.

Перестаньте думать, что если Вы съели много овощей, фруктов, ягод, которые содержат витамины в сезон, то, таким образом, сможете «запастись» впрок. Знайте – практически все витамины работают до 6 часов с момента их приёма, а затем – выводятся из организма человека. Они не работают как волшебная палочка – принял и здоров! Все-таки, основой здоровья являются здоровый образ жизни и рациональное питание. Если Вы не будете придерживаться этих двух догм, систематический приём нутриентов не убережёт Ваше здоровье от болезней.

Главные факторы при покупке витаминов

• Доверие к Продавцу

Надежный продавец гарантирует высококачественный и широкий ассортимент, необходимый контроль качества витаминов, регламентированное хранение, гибкие цены, отличное знание товара консультантами. Поэтому выбор надежного продавца – это гарантия получения высококачественного продукта без мошенничества, который поможет качественно улучшить  Ваше самочувствие.

Обратите внимание, что безрецептурная продажа витаминов, совсем не означает их бесконтрольный приём. С таким подходом к «витаминизации», Вы только ухудшите свое состояние. Берите во внимание, что прием необходим в период уменьшения притока естественных витаминов (ранняя весна и поздняя осень).

• Производитель витаминов

Рынок витаминов настолько велик и динамичен, что отследить все тренды просто невозможно, поэтому следует доверять популярным торговым маркам.

Для информации, FDA не регулирует витамины и БАД так же, как фармацевтические препараты, поэтому первоочередной задачей является приобретение витаминов только у производителей высококачественных добавок. Каждый из Вас принимал хоть какие-то витамины от какого-то известного или менее известного производителя, но до конца не был уверен в качестве.

ТОП-5 самых популярных производителей среди покупателей:

• Solgar;
• Now Foods;
• Biotech USA;
• Universal Nutrition Daily Formula;
• Vitrum Plus

Самолечение опасно для вашего здоровья

При покупке витаминов все-таки обратитесь за консультацией. Главный принцип – не навреди, здесь тоже уместен. Поэтому важно знать в чём дефицит ,что, как и с чем лучше принимать. Потому что есть ньюансы: текущее состояние Вашего здоровья (вариантов очень много – от хронических болезней до послеоперационного восстановления), приём дополнительных лекарственных средств,  дозировки и время приёма. То, что помогло Маше, не значит, что поможет Вам. Берегите себя в этом подходе. Если Вы будете использовать при выборе эти три ключевых аспекта, это уже будет  половина успеха от применения.

Помните, что витамины – это всего лишь инструмент к Вашему хорошему самочувствию, увеличению продолжительности и качества жизни.

Выбирайте лучшее, доверяйте лучшим!

Шостка.INFO в Telegram. Цікаві та оперативні новини, фото, відео. Підписуйтесь на нашу сторінку!