Миофасциальный массаж
Поділитися в
Копіювати посилання

Миофасциальный массаж – один из методов массажа, с помощью которого воздействуют не на мышечную ткань, а на окружающие их фасции. С помощью техники можно достичь полной релаксации группы напряженных и зажатых мышц. Массаж миофасциальный позволяет избавить пациента от болевого синдрома, связанного со спазмом мускулатуры. Активация триггерных болевых точек возникает из-за сильного напряжения и повышения нагрузки на мышечную ткань. Чаще всего явление связано с растяжением или прямым ушибом мышц.
Миофасциальный массаж в Киеве: как добиться максимальной эффективности
Отличием миофасциального массажа тела от обычного массажа является устранение ишемии и застойных явлений в тканях. При этом процедура является отменной профилактической тактикой появления болевого синдрома. Методика не обладает достаточным терапевтическим потенциалом, чтобы полностью устранить миофасциальный синдром: для получения желаемого результата рекомендуется сочетать массаж с другими мягкими мануальными техниками.
Основные эффекты миофасциального массажа
К основным плюсам и полезным свойствам техники относятся:
- Уменьшение интенсивности или полное устранение болезненных ощущений.
- Повышение реактивности иммунной системы.
- Улучшение кровоснабжения и тока лимфы.
- Устранение последствий стрессов.
- Миофасциальный массаж спины позволяет нормализовать осанку.
- Устранение отеков на лице и нижних конечностях.
Нужно отметить также некоторый омолаживающий эффект – методика уменьшает проявления старения.
Почему необходим массаж лица миофасциальный?
Миофасциальный массаж лица позволяет избавиться от множества косметологических и дерматологических проблем, в том числе:
- морщин;
- дряблости кожи;
- мешков и синяков под глазами;
- неравномерного оттенка кожи лица;
- наличия второго подбородка;
- расширенных пор.
Кроме того, подобный массаж лица снимает напряжение с мышечно-фасциальной части головы, что профилактирует возникновение мигреней и уменьшает эмоциональный стресс.
В каких случаях стоит отказаться от миофасциального массажа?
Не рекомендуется использовать технику при наличии:
- заболеваний кожи – псориаз, экзема, лишай;
- инфекционных патологий;
- аллергических сыпей;
- повреждений в виде ссадин и царапин;
- телеангиоэктазий (сосудистых «звездочек»), папиллом;
- купероза.
Не стоит также обращаться к мастеру с небольшим опытом, так как всегда есть вероятность возникновения осложнений из-за неправильного проведения массажа. К примеру, можно обратится в центр здоровья Soul & Body.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Шостка.INFO в Telegram. Интересные и оперативные новости, фото, видео. Подписывайтесь на нашу страницу!
Реклама
Повідомити про помилку
Текст, який буде надіслано нашим редакторам: