Сервис Центр

Как замедлить старение кожи

Здоров'я, Краса 22:46, 23.02.2021
 Поділитися

Поділитися в

Старение – естественный и необратимый процесс, который происходит с каждым. Мы не в силах его остановить и повернуть время вспять, но можем замедлить возрастные изменения. Как это сделать? И дерматологи, и косметологи единодушны: необходимо начинать с образа жизни и обеспечить коже полноценное питание изнутри. Лишь затем подключать качественный внешний уход и салонные процедуры. Рассмотрим, как предупредить старение кожи.

Что такое старение

С каждым прожитым годом естественные функции организма замедляются и постепенно останавливаются. В том числе столь важный для эпидермиса процесс клеточной регенерации. За счет восстановления поврежденных клеток и появления новых кожа остается подтянутой, ровной, сияющей. Как только обменные процессы нарушаются – появляются морщины, пигментные пятна, кожа становится дряблой и тусклой.

К счастью, на это реально повлиять. Помимо хронологического возраста – количества прожитых лет – у человека есть и биологический. Это объективные физические характеристики: самочувствие, внешний вид, возможности организма. Кто-то остается активным, здоровым и достаточно привлекательным в зрелости. А у кого-то и в молодости портится здоровье и, соответственно, внешний вид.

Если заботиться об организме и обеспечить ему полноценную поддержку, можно скорректировать биологический возраст: сгладить одни возрастные изменения и отсрочить другие.

Профилактика старения кожи

Образ жизни очень сильно сказывается не только на общем самочувствии, но и на том, как выглядит человек. Поэтому заботу о коже стоит начинать именно с пересмотра привычек.

На состояние кожи влияют:

  • вредные привычки – алкоголь и никотин – главные враги здоровья кожи. Они нарушают снабжение клеток кислородом и влагой;
  • сон – его нехватка сразу скажется на цвете лица, а в долгосрочной перспективе это чревато высыпаниями и дряблостью;
  • питание – очень важно получать все питательные вещества – белки, медленные углеводы, полезные жиры, витамины и минералы; при этом нельзя злоупотреблять быстрыми углеводами и вредными жирами – из-за них расширяются и забиваются поры, что приводит к высыпаниям;
  • косметика – некачественные составы скорее навредят, чем помогут. А профессиональный антивозрастной уход и правда замедляет возрастные изменения, если пользоваться им регулярно;
  • активность – спорт отлично сказывается на внешнем виде, и не только на фигуре: текстура кожа становится эластичнее, а цвет лица – ровнее и свежее;
  • вода – банальный совет пить достаточно чистой воды каждый день действительно работает; кожный покров необходимо постоянно увлажнять изнутри;
  • ультрафиолет – при длительном пребывании на солнце или в солярии происходит фотостарение;
  • стрессы – сильные переживания негативно влияют на организм и могут стать причиной как неприятных высыпаний, так и серьезных дерматологических проблем.

Лучший антивозрастной уход за кожей лица

Самая эффективная косметика – та, что подходит конкретному возрасту и типу эпидермиса. Юной коже не нужны средства, направленные на глубокую регенерацию. Достаточно будет хорошего увлажнения и питания. А в более зрелом возрасте уже нет смысла ждать чуда от обычного увлажняющего крема. Требуются более мощные продукты с пептидами и антиоксидантами.

Например, Advanced Night Eye от Medik8 – омолаживающий крем для кожи вокруг глаз, который надежно защищает эпидермис от разрушительных свободных радикалов и преждевременного старения. Или антиоксидантный ночной крем Advanced Night Restore от этого же британского бренда, который восстанавливает и глубоко увлажняет кожу ночью во время сна. А питательная сыворотка C-Tetra с витамином С станет отличным дополнением к основной линейке.

6034d2170f127.jpg

Наносить эти продукты рекомендуется один-два раза в день на очищенное лицо. Очищение – также важный этап ухода, который нельзя игнорировать. Еще в любом возрасте важна защита от вредных ультрафиолетовых лучей. А в холодное время года питанию кожи следует уделять повышенное внимание. Это позволит избежать агрессивного воздействия окружающей среды.

Не забывайте, только комплексный уход за здоровьем, молодостью и красотой кожи позволит выглядеть неотразимо в любом возрасте. Поэтому помимо налаживания рациона питания и избавления от вредных привычек, стоит также правильно подобрать уход, так как от него во многом будет зависеть результат. Компания Medik8 создала серию профессиональных космецевтических средств, которые направлены на решение разных проблем кожи. Каждый сможет подобрать для себя качественный уход, позволяющий получить красивую кожу на всю жизнь!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Шостка.INFO в Telegram. Интересные и оперативные новости, фото, видео. Подписывайтесь на нашу страницу!

Rodont
Rodont
Ковры
comments powered by HyperComments

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Нагору