Бош сервис

ПЕРЕЖИТЬ ПРАЗДНИКИ И НЕ ЗАБОЛЕТЬ

Общество | 01:44, 29.12.2008
 Поделиться

Поделиться в

Foto
советы специалиста

Национальная особенность празднования Нового года состоит в обильном застолье, где пьют и едят, как в последний раз. Можно посмеиваться над нашей широкой украинской натурой, но гуляем мы с размахом, и от этого никуда не денешься. Не собираемся призывать вас к безалкогольному или вегетарианскому Новому году, а только дадим слово специалисту, который расскажет, как не надорвать здоровье во время праздников. Тем более, что, пережив очень нелегкий год, все наверняка предадутся новогодним утехам по полной программе.

Шампанское – зло для желудка

Наш собеседник – заведующая терапевтическим отделением ЦРБ Наталья Матвиенко. Она и ее коллеги «приводят в чувства» шосткинцев, которые заболели после праздничных застолий. Наталья Егоровна говорит, что пищевая нагрузка на организм – это тоже стресс, сродни удару финансового кризиса по нашим нервам. Ученые выяснили: безопасная доза водки составляет 30 грамм в сутки. Правила красивого питья предполагают белковую закуску: творог, отварное мясо. Доктор огорчила, сказав весьма нелестные слова о постоянном атрибуте Нового года: «Шампанское очень пакостно действует на желудочно-кишечный тракт». У людей с пониженной кислотностью употребление игристого напитка может вызвать жидкий стул даже при качественной еде. Те, кто страдает повышенной кислотностью, почувствуют изжогу, существует угроза обострения язвенной болезни, гастродуоденитов и др. Даже если взять абсолютно здорового человека, еда со слобоалкогольным газированным напитком может вызвать у него раздражение желудка, а значит дискомфорт на 2-3 дня. Медик посоветовала встречать Новый год с белым или красным вином.
Для того, чтобы желудок справился с большим объемом разнообразной пищи Наталья Егоровна рекомендует немецкий препарат «Пангрол» (дозировка – 20-25 тыс.), который следует принимать во время еды. Конечно же, страдает не только желудочно-кишечный тракт, но и печень, которую нагружают алкоголем. Облегчит работу этого жизненно важного органа фитопрепарат «Цитраргинин» (вытяжка из косточек винограда), продающийся в ампулах. Их содержимое добавляют в чай или компот и принимают после еды.

Масло водке не помеха

Одна из самых часто встречаемых баек повествует о чудодейственной силе растительного масла, которое, якобы, надо принять перед употреблением спиртного и можно пить долго, не пьянея. Медики развенчивают этот миф.  Наталья Егоровна объясняет, что растительное масло лишь замедляет всасывание алкоголя. Пить его перед застольем – в корне неверное решение. «Любой жир натощак обладает желчегонным эффектом и ничего хорошего для организма не несет», — говорит Матвиенко. Что касается опьянения, то первая рюмка не окажет на вас действия, зато остальные обязательно сделают свое дело.

Выход «из кризиса»

Представим ситуацию, когда Вы все-таки злоупотребили и 1 января проснулись с «квадратной головой». Вот советы заведующей терапевтическим отделением ЦРБ. Первое, что может помочь – препараты, снимающие похмельный синдром (медихронал, алкозельцер). Они, безусловно, хороши, однако это лишь симптоматические средства. Дело в том, что молекулы алкоголя связываются с нервными клетками, поэтому в течение нескольких дней Вам муторно и плохо. Относительно рассола, кефира, минералки, то это не медицинские рекомендации, правда, народная молва утверждает, что помогает …
В случае отравления необходимо знать о первой помощи. Прежде всего, надо промыть желудок (для этого требуется минимум 2 л чистой кипяченой воды). Следует принять сорбент на выбор: полифипан (1 столовая ложка 3-4 раза в сутки; на первый прием – 2 столовые ложки), ультрасорб (4-5 пакетиков на первый прием), энтеросгель (по столовой ложке 2-3 раза в день). Будьте осторожны: сорбенты не рекомендованы для длительного приема.
Напоследок мы спросили Наталью Егоровну, какие алкогольные напитки за праздничным столом предпочитают сами медики. Говорит: вкусы разные, в большинстве – пьют крепкие напитки, но лишь в рекомендованных дозах.
Помните, чтобы праздники не отразились на Вашем здоровье, нужна умеренность во всем, тогда отдых будет радостью, а не станет гонкой на выживание.
 

P. S. Перед употреблением любого лекарственного препарата, посоветуйтесь с врачом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Rodont
comments powered by HyperComments

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: