28 ноября у православных начался Рождественский или Филиппов пост, который продлится до 7 января. «Он установлен в первых веках христианства и посвящен духовной встрече праздника Рождества Христова. Каждый православный христианин должен соблюдать этот пост. Он не ущемляет здоровье, а делает ум светлее, тогда человек становится более чутким к нуждам и бедам других людей», - рассказал благочинный Шосткинского округа, настоятель Владимирского храма о. Петр.
Что же можно употреблять в пищу и от чего надо отказаться? В Рождественский пост, считающийся не строгим,  по субботам и воскресеньям разрешается кушать рыбу, а в понедельник, вторник, четверг употребляется растительная пища с постным маслом, в среду и пятницу - без масла. Если на протяжении поста большие праздники попадают на вторник и четверг, то разрешается вкушать рыбу. На праздник Введения в храм Пресвятой Богородицы, который в этом году отмечается в пятницу, 4 декабря, тоже разрешается рыба.
Священнослужитель подчеркнул, что пост - это не диета. Пост направлен, прежде всего, на духовное очищение, подчинение тела духу.